LEBEN IM JETZT
Es existiert nur dieser eine Moment – nur JETZT kannst du eine Entscheidung treffen, dich freuen, jemand etwas Schönes sagen, lachen, lieben usw…
Morgen ist noch nicht da und Gestern ist vorbei…
Wenn Du magst, lenke heute Deine ganze Aufmerksamkeit auf dem einen, gegenwärtigen Augenblick. Und beobachte was es mit Dir macht, nicht in der Vergangenheit oder in der Zukunft – im Gedankenkarussell unterwegs zu sein.
Vielleicht stellst du fest, dass Deine Sorgen um die Zukunft oder Deine Probleme für den Moment nicht mehr soviel Präsenz haben.
Vielleicht wird es ruhig, friedlich, berührt oder auch frei in Dir. Dann genieße dieses Gefühl und bleibe ganz DA.
Vielleicht möchtest Du heute den Menschen, die gerade mit dir sind, Deine ganze Aufmerksamkeit schenken.
Einfach ganz DA sein. Wundervoll.
Wenn Du in der Natur unterwegs bist, nimm ganz bewusst all die wundschönen Geschenke wahr.
SEI GANZ DA – im JETZT!
Das ist eine Möglichkeit einen glücklichen Tag zu erleben und wundervolle neue Erfahrungen zu machen – Deine Wahrnehmung zu schulen.
Apropos Wunder – im lateinischen Miraculum, bedeutet auch das Auffallende.
Ich bin gespannt welche Wunder Dir heute und die kommenden Tag begegnen.
Hab einen erfahrungsreichen Tag,
in Liebe, Brigitte