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Kindliche Freude Erinnerst Du Dich - damals als Kind, als der Duft von frischen Plätzchen sich im ganzen Haus verteilte, geheimnisvoll getuschelt wurde und Du nicht mehr ins Wohnzimmer durftest, weil das Christkind den Baum schmückte.  Diese Magie, die Freude und die...

Mut braucht es, sich außerhalb der Komfortzone zu bewegen. Mut braucht es auch, ganz zu sich zu stehen und sich zu zeigen. Und es braucht Mut, immer der Freude zu folgen.  Wir haben gelernt in Rollen zu funktionieren und nur das von uns zu zeigen, was der momentanen...

Kreativ SEIN Solche Vögel zu kreieren muss Spaß gemacht haben! Die Natur ist immer der beste Lehrmeister. Diese natürliche, kreative Intelligenz oder auch Weisheit, haben wir alle in uns. Teilweise ist sie vielleicht durch innere Monologe wie: "das kannst Du doch...

Blickwinkel Manchmal gibt es in unserem Leben Situationen, die wir gerne anders hätten.   Was dann oft passiert ist, dass wir den Blick darauf richten, was verkehrt ist, was wir nicht wollen, oder auch was wir weghaben wollen. Und so immer tiefer im Problem...

4. Advent Ich möchte Dir heute einfach den Impuls der bewussten Dankbarkeit mit in den 4. Advent geben. Dankbarkeit ist ein wertvoller Schlüssel zu einem glücklichen Leben.  Wenn Du magst, sei Dir heute einfach mal bewusst, welcher Reichtum Du in Dir hast und was...

Geborgen SEIN  Ruhe, Frieden, Wärme und ein tiefes inneres Wohlgefühl verbinde ich mit der Weihnachtszeit.  Geborgen Sein, ist für mich auch die Gewissheit, dass es eine höhere, liebevolle und wohlwollende Führung gibt in unserem Leben.  Ja wir leben in einer Zeit der...

Ist das Kunst oder kann das weg?  Diese Frage habe ich mir in den letzten Monaten ziemlich oft gestellt. Und so Stück für Stück einfach Dinge verschenkt oder verkauft, die ich nicht mehr benutze.  Auch alle Angewohnheiten lassen sich so einfach überprüfen. Stimmt das...

Wohlgesonnen SEIN - Gesinnung  Ich mache im Moment eine sehr schöne Erfahrung - es begegnen mir Menschen, die mir auf Anhieb wohlgesonnen sind. Es braucht nicht mehr, dieses "vorstellen" und sich herantasten. Es ist von Anfang an, ein JA, so ein einverstanden sein....

Die Stimme des Herzen ...hören wir nur in der Stille.  Darum möchte ich heute gar nicht mehr dazu sagen. Lassen wir es still werden und fühlen, nehmen wahr, was wirklich in uns ist. Und lauschen dem inneren "Nachrichtensender" - das kann so wohltuend sein..... Viel...

  Neugierig SEIN  ...ist neugierig sein, das Gegenteil von vernünftig sein? Ja ich glaube schon. Hast Du auch ab und zu mal eine coole Idee, so eine, von der Du direkt begeistert und voller Freude bist? Und sofort interveniert Dein Verstand, dass das jetzt aber...

ATME Wenn es vielleicht gerade herausfordernd und anstrengend ist, nimm Dir immer wieder, während des Tages, ein paar Minuten Zeit und gehe in die Stille. Beobachte Deinen Atem, und komme ganz bei Dir an. Halte so Dein  Gedankenkarussell an.  Lasse Dich nicht in dem...